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【図書】 ＢＲＥＡＴＨ

呼吸の科学 --
ジェームズ・ネスター ／著, 近藤隆文 ／訳   -- 早川書房 -- ２０２２．６ -- １９ｃｍ -- ３５８ｐ

資料詳細

タイトル ＢＲＥＡＴＨ
副書名 呼吸の科学
著者名等 ジェームズ・ネスター ／著, 近藤隆文 ／訳  
出版 早川書房 ２０２２．６
大きさ等 １９ｃｍ ３５８ｐ
分類 491.33
件名 呼吸
注記 原タイトル：ＢＲＥＡＴＨ
著者紹介 【ジェームズ・ネスター】サンフランシスコを拠点に活動する作家、ジャーナリスト。英文学修士号を取得したのち、コピーライターとの兼業を経て現在に至る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人類はなぜ鼻呼吸をやめてしまったのか。その原因に１８世紀以降の産業革命が関係しているとしたら？古代人と現代人の頭蓋骨を比較することで口呼吸への移行期を明かすとともに、神経系を活性化させる理想的な呼吸法について探索する１冊。
要旨 人生は「呼吸」で決まる！不眠、睡眠時無呼吸症候群、肥満、うつ、虫歯、高血圧、喘息、ＡＤＨＤ。あらゆる現代病に終止符を打つ、「失われた呼吸の技術」とは？世界的ベストセラー、ついに日本上陸。
目次 第１部　実験（動物界一の呼吸下手；口呼吸）；第２部　呼吸の失われた技術と科学（鼻；息を吐く；ゆっくりと；減らす；〓む）；第３部　呼吸＋（ときには、もっと；止める；速く、ゆっくり、一切しない）
ISBN(13)、ISBN 978-4-15-210140-2　　 4-15-210140-7
書誌番号 1113972945

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 491.3 一般書 予約受取待 - 2072514621 iLisvirtual

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