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【図書】 ダニエルズのランニング・フォーミュラ

第４版 --
ジャック・ダニエルズ ／著, 篠原美穂 ／訳, 前河洋一 ／翻訳監修   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２２．７ -- ２６ｃｍ -- ２４７ｐ

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タイトル ダニエルズのランニング・フォーミュラ
版情報 第４版
著者名等 ジャック・ダニエルズ ／著, 篠原美穂 ／訳, 前河洋一 ／翻訳監修  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２２．７
大きさ等 ２６ｃｍ ２４７ｐ
分類 782.3
件名 ランニング－トレーニング
注記 原タイトル：ＤＡＮＩＥＬＳ’　ＲＵＮＮＩＮＧ　ＦＯＲＭＵＬＡ　原著第４版の翻訳
注記 索引あり
著者紹介 【ジャック・ダニエルズ】「世界最高のランニング・コーチ」と称されるジャック・ダニエルズは、学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。そのキャリアは５５年を超える。ウィスコンシン大学では運動生理学の博士号を取得。スウェーデン王立中央体操学校においても、運動生理学を修めた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。８００ｍ／１，５００ｍ／５ｋｍ・１０ｋｍ／１５～３０ｋｍ／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。
目次 １　フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素；トレーニングの原理とテクニックのポイント；生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール；トレーニングのタイプと強度；ＶＤＯＴ　ほか）；２　フォーミュラを応用する（１シーズンの構築；８００ｍのトレーニング；１，５００ｍから２マイルまでのトレーニング；５ｋｍと１０ｋｍのトレーニング；クロスカントリーのトレーニング　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11528-3　　 4-583-11528-8
書誌番号 1113983459
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113983459

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 782.3 一般書 貸出中 - 2073015360 iLisvirtual
都筑 公開 782 一般書 予約受取待 - 2073015319 iLisvirtual
泉 公開 782 一般書 予約受取待 - 2073033910 iLisvirtual
瀬谷 公開 782 一般書 貸出中 - 2072810565 iLisvirtual

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