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【図書】 マヤコ一〇一歳

元気な心とからだを保つコツ --
室井摩耶子 ／著   -- 小学館 -- ２０２２．８ -- １８ｃｍ -- １８９ｐ

資料詳細

タイトル マヤコ一〇一歳
副書名 元気な心とからだを保つコツ
著者名等 室井摩耶子 ／著  
出版 小学館 ２０２２．８
大きさ等 １８ｃｍ １８９ｐ
分類 762.1
個人件名 室井　摩耶子
著者紹介 大正１０年東京生まれ。東京音楽学校を首席で卒業後、同校研究科を修了。昭和２０年に日本交響楽団演奏会でソリストとしてデビュー。昭和３１年第１回ドイツ政府給費留学生としてベルリン音楽大学に留学。１０１歳のいまも活躍する現役の日本最高齢ピアニスト。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 現役ピアニストとして活躍し、日々を満喫する室井摩耶子の周囲では、なぜか笑いが途絶えない。１００歳を過ぎても、自分らしく、心豊かに暮らす「マヤコ語録」から元気と勇気が伝播するためである。長生きしたくなる、笑いと共感に満ちたエッセイ集。
要旨 老いては「個」に従え。面倒なことは聞こえないふり。シワやシミは「わが同士」。年齢を理由に我慢しない。遠くの親戚より近くの他人。健康長寿の秘訣はもちろんのこと、自分らしく豊かに生きる指針が満載！
目次 １　老いて幸せ。楽しき日々（「百寿のお祝い」で大笑い。ひとりで長生きの人生も悪くない；何でも自分でやる必要はない。他人に甘えながら生きていい　ほか）；２　元気なからだの作り方（からだが欲していることに従う。「体調リベラリズム」こそ元気の源；寝たいときに寝る。起きたいときに起きる　ほか）；３　一〇一歳になってわかったこと（「古い人間」で大いに結構！長く生きたから心持ちが豊かに；あるがままの自分を受け入れ、「どうするか」を考えてみる　ほか）；４　生涯現役を貫くために（誰もが人生のプロフェッショナル。プロとはわたしに正直になること；一人前として行動し、一流や本物に敬意を払う　ほか）；５　終活はいらない（「終活」を考えるくらいなら今日という日を大事にしたい；悲しいことや辛いことから一切目を背けることも必要　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-388868-4　　 4-09-388868-X
書誌番号 1113984108

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 762.1 一般書 利用可 - 2072870070 iLisvirtual
金沢 公開 Map 762 一般書 利用可 - 2074902394 iLisvirtual

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