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【図書】 ７０歳の正解

幻冬舎新書 --
和田秀樹 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０２２．７ -- １８ｃｍ -- ２０９ｐ

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タイトル ７０歳の正解
シリーズ名 幻冬舎新書
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 幻冬舎 ２０２２．７
大きさ等 １８ｃｍ ２０９ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－高齢者
著者紹介 １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は７０歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、６０代から７０代にかけての生き方で決まる。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後３０年」を送るための１冊。
要旨 ６０代では約「４０人に一人」だが、８０代では約「３人に一人」―認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は７０歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、６０代から７０代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は“走る”より“歩く”」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後３０年」を送るための決定版。
目次 第１章　長寿とアンチエイジングの正解；第２章　衰えない脳の正解；第３章　ストレスとうつに負けない正解；第４章　家族円満の正解；第５章　お金に困らない正解；第６章　死ぬまで勉強の正解；終章　６０歳から始める正解
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-98664-0　　 4-344-98664-4
書誌番号 1113984375

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