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【図書】 おばたのお兄さんといっしょ親子で楽しむ！ポジティブエクササイズ

おばたのお兄さん ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２２．７ -- ２１ｃｍ -- １２５ｐ

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タイトル おばたのお兄さんといっしょ親子で楽しむ！ポジティブエクササイズ
著者名等 おばたのお兄さん ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２２．７
大きさ等 ２１ｃｍ １２５ｐ
分類 781
件名 体操
著者紹介 吉本興業所属のピン芸人。日本体育大学卒でよしもとアスリート芸人としても名を馳せる。アイドルグループ吉本坂４６のメンバーでもある。〈資格〉中高保健体育教諭免許・キッズコーディネーショントレーニング（ＮＥＳＴＡ）・メンタルトレーニングスペシャリスト・スポーツフードスペシャリスト・スキー検定１級。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 運動やスポーツは本来とても楽しいもの。前向きな気持ちでエクササイズを続けると、クリアしたことが自信になって、いろんな運動にチャレンジしたくなってくる。親子で楽しく遊びながらできるエクササイズや、悩みを解決するエクササイズなどを掲載した１冊。
目次 １　楽しい遊びで親子でふれあいエクササイズ（諦めない心が育つ　親子で、おうちで、楽しくエクササイズ；ごほうびスタンプラリー　ほか）；２　自己肯定感を高める！「できる！」を叶えるエクササイズ（ハト歩き；スイカ切り　ほか）；３　悩み別！気になる部位をエクササイズ（基本姿勢と歩き方；タオル回し　ほか）；４　ストレスに負けない！メンタルを鍛えるトレーニング（やる気が出ないときってどうしたらいい？；プレッシャーに弱く、すぐに緊張しちゃいます　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-605541-5　　 4-04-605541-3
書誌番号 1113984747
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113984747

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 Map 781 一般書 利用可 - 2072830574 iLisvirtual

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