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【図書】 気象病ハンドブック

低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア --
久手堅司 ／著   -- 誠文堂新光社 -- ２０２２．９ -- １８ｃｍ -- １４１ｐ

資料詳細

タイトル 気象病ハンドブック
副書名 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア
著者名等 久手堅司 ／著  
出版 誠文堂新光社 ２０２２．９
大きさ等 １８ｃｍ １４１ｐ
分類 498.41
件名 季節病
注記 索引あり
著者紹介 せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。著書に『最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方』（クロスメディア・パブリッシング）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良（＝気象病）を訴える人が増えている。しかし、その実態はいまだ謎めいており、十分な予防対策も知られていない。低気圧による不調のメカニズムと痛みに応じたセルフケアを紹介した１冊。
要旨 気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師が教える、自律神経が整う症状別のセルフケア。
目次 １　それって気象病かも？；２　気象病のきほん；３　自律神経と気象病；４　気象病と上手くつきあう；５　症状別　今すぐできるセルフケア；６　自律神経を整えるセルフケア
ISBN(13)、ISBN 978-4-416-52297-4　　 4-416-52297-5
書誌番号 1113993009
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113993009

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