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【図書】 山本式アスリート栄養学 上

効率よく筋肉をつけるための -- 三大栄養素編 --
山本義徳 ／著   -- 永岡書店 -- ２０２２．９ -- ２１ｃｍ -- ４６１ｐ

資料詳細

タイトル 山本式アスリート栄養学 上
副書名 効率よく筋肉をつけるための
各巻タイトル 三大栄養素編
著者名等 山本義徳 ／著  
出版 永岡書店 ２０２２．９
大きさ等 ２１ｃｍ ４６１ｐ
分類 780.19
件名 栄養とスポーツ
注記 文献あり
著者紹介 １９６９年生まれ。ボディビルダー、トレーニング指導者。早稲田大学政治経済学部卒業後、ボディビルダーとして国内外の大会で活躍、優勝経験も多数。その後、アスレティック・トレーナーとして、メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートのトレーニング指導および栄養指導を担当。また、一般社団法人　パーソナルトレーナー協会理事として後進の育成にも力を入れている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 トレーニング指導者・山本義徳による栄養学講座。健康レベルを高め、アスリートのパフォーマンスを向上させるために必要な栄養学の基礎を解説し、それぞれの摂取方法を紹介する。上巻は「炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素」を取り上げる。
ISBN(13)、ISBN 978-4-522-43994-4　　 4-522-43994-6
書誌番号 1113995366
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113995366

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 780.1 一般書 貸出中 - 2073345823 iLisvirtual

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