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【図書】 ヤング中高年

人生１００年時代のメンタルヘルス -- 集英社新書 --
竹中晃二 ／著   -- 集英社 -- ２０２２．９ -- １８ｃｍ -- １９０ｐ

資料詳細

タイトル ヤング中高年
副書名 人生１００年時代のメンタルヘルス
シリーズ名 集英社新書
著者名等 竹中晃二 ／著  
出版 集英社 ２０２２．９
大きさ等 １８ｃｍ １９０ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生 , 中高年齢者
注記 文献あり
著者紹介 １９５２年生まれ。早稲田大学人間科学学術院教授。Ｄｏｃｔｏｒ　ｏｆ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ（ボストン大学）、博士（心理学）（九州大学）。早稲田大学教育学部卒業、ボストン大学大学院修士・博士課程修了。専門は健康心理学、応用健康科学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生１００年時代とはいったものの、自分はまだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”は、公私ともにストレスを抱え、こころを病んでしまう人が多い。彼らのメンタルを守りポジティブに人生後半戦をサバイブする方法を紹介した本。
要旨 人生一〇〇年時代、世間では五〇～六〇代はまだまだ「若い」と言われる。この年代は、職場では第一線として働き続ける一方で、さまざまなハラスメントに配慮しながら難しい管理業務もこなさなければならない。日に日に感じる体力とモチベーションの低下…。そして仕事を離れても、家庭では介護問題やローンなどの金銭的負担が伸し掛かる。このように、自分はまだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”は、公私ともにストレスを抱え、こころを病んでしまう人が多い。本書では、彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、日本のメンタルヘルス予防研究の第一人者が詳細に紹介する。
目次 第１章　ヤング中高年の困惑；第２章　日本のメンタルヘルス対策の現状；第３章　メンタルヘルス問題のプリベンション（予防）；第４章　メンタルヘルス・プロモーション―こころのＡＢＣ活動；第５章　その他のメンタルヘルス・プロモーション；第６章　メンタルヘルス・プロモーション活動を習慣化させる；第７章　まわりの人のメンタルヘルスをよくする；第８章　コロナ禍におけるメンタルヘルス・プロモーション
ISBN(13)、ISBN 978-4-08-721231-0　　 4-08-721231-9
書誌番号 1113996296

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