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【図書】 身軽に生きるコツ

知的生きかた文庫 --
矢作直樹 ／著   -- 三笠書房 -- ２０２２．１０ -- １５ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル 身軽に生きるコツ
シリーズ名 知的生きかた文庫
著者名等 矢作直樹 ／著  
出版 三笠書房 ２０２２．１０
大きさ等 １５ｃｍ ２０５ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 「身軽に生きる」（海竜社　２０１７年刊）の改題
内容紹介 「持ちたい」「所有したい」という欲望は自分自身を破滅に追い込むことがある。逆に、「持ちたい」という本能が自分自身を豊かにすることもある。この２つを考える際のキーワードは「身軽になれるかどうか」。「身軽になるための力」を磨く方法を伝えていく。
要旨 余計なものを手放せば、楽しくなる、心がラクになる。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が伝えたい、すこやかな生き方。
目次 第１章　ゆたかなこころ（病院や医師はあくまでもお手伝い；「何もしない」ほうが良いこともある；トラブルはこだわりから生まれる　ほか）；第２章　すこやかなからだ（そもそも健康とは何か？；食事は「楽しむ」「感謝する」「作法を守る」；ストレスが増えると脳が過食を指示する　ほか）；第３章　しぜんなくらし（ほどよい右肩上がりへ；良質な物は大量生産されない；数字の呪縛が消えると審美眼が生まれる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8794-9　　 4-8379-8794-X
書誌番号 1113996425

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 文庫本 159 一般書 貸出中 - 2073179737 iLisvirtual

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