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【図書】 忘れる脳力

脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい -- 朝日新書 --
岩立康男 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０２２．１０ -- １８ｃｍ -- ２０４ｐ

資料詳細

タイトル 忘れる脳力
副書名 脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい
シリーズ名 朝日新書
著者名等 岩立康男 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０２２．１０
大きさ等 １８ｃｍ ２０４ｐ
分類 491.371
件名 脳 , 記憶
著者紹介 １９５７年東京生まれ。千葉大学脳神経外科学教授。千葉大学医学部卒業後、脳神経外科の臨床と研究を行う。２０１７年には、脳腫瘍細胞の治療抵抗性獲得に関する論文で米国脳神経外科学会の腫瘍部門年間最高賞を受賞。主な著書に『脳の寿命を決めるグリア細胞』（青春新書）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた。最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案する。
要旨 「忘れることは悪いこと」ではない。「不必要な記憶」をきちんと忘れることこそが、ボケず、脳機能を維持し、新たな記憶を取り込んでいくために最重要。最新の脳科学をもとに「記憶と忘却」の新常識を解説。この本の大事なポイントだけは、「忘れて」はいけない！
目次 第１章　物忘れは「脳の進歩」―そもそも記憶とは何か？；第２章　脳が持つ「忘れる力」―忘却で新たな記憶を獲得する；第３章　絶対に忘れない記憶がある；第４章　脳と身体はセットで機能する；第５章　脳寿命を延ばす―「忘れられる脳」の作り方；第６章　忘れることが未来を作る；おわりに―忘れることは良いことである
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-295191-5　　 4-02-295191-5
書誌番号 1122002249
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122002249

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