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【図書】 ７０代、８０代を楽しむためにこれだけは知っておこう！

かや書房ワイド新書 --
和田秀樹 ／著   -- かや書房 -- ２０２２．１０ -- １８ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル ７０代、８０代を楽しむためにこれだけは知っておこう！
シリーズ名 かや書房ワイド新書
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 かや書房 ２０２２．１０
大きさ等 １８ｃｍ １５９ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 「７０歳、８０歳でとても幸せになる人、不幸になる人」（メディアックス　２０２２年８月刊）の改題、加筆・修正
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。８５年東京大学医学部卒業。精神科医。米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローなどを経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に『８０歳の壁』（幻冬舎）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生を楽しむためには健康な身体としっかりとした頭が必要である。「医療」「生活習慣」「続けたほうがいいこと、やめたほうがいいこと」「認知症・ボケ」「うつ病」の５つのテーマに分け、７０代・８０代を楽しむために知っておくべきことを伝えていく本。
要旨 無理せず「老い」を乗り越えよう。人生をエンジョイするために必要な知識を教えます！
目次 序章　人生を楽しむために必要なこと；第１章　医療の知っておくべきこと；第２章　生活習慣の知っておくべきこと；第３章　続けたほうがいいこと、やめたほうがいいこと；第４章　認知症・ボケとの付き合い方；第５章　うつ病の最善対策
ISBN(13)、ISBN 978-4-910364-22-3　　 4-910364-22-6
書誌番号 1122002290
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122002290

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旭 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2074641850 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2073307395 iLisvirtual

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