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【図書】 マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ

最新版 --
奥平智之 ／著, いしいまき ／マンガ   -- 主婦の友社 -- ２０２２．１１ -- ２１ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ
版情報 最新版
著者名等 奥平智之 ／著, いしいまき ／マンガ  
出版 主婦の友社 ２０２２．１１
大きさ等 ２１ｃｍ ２０７ｐ
分類 498.58
件名 精神衛生 , 食餌療法
注記 文献あり
著者紹介 【奥平智之】医療法人山口病院副院長／日本栄養精神医学研究会会長。日本うつ病学会評議員・双極性障害委員会フェロー、日本心身医学会代議員、日本スポーツ精神医学会理事、精神科専門医、認知症専門医、漢方専門医、特別支援学校校医、産業医など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 食事栄養療法をマンガで解説。「Ｐａｒｔ１　血糖値ジェットコースターから抜け出そう！」から「Ｐａｒｔ５　８人の「ココロの不調」脱出マンガ」までで構成。「Ｄｒ．奥平式　血液検査の栄養医学的な読み方」も掲載する。
要旨 最新版！食事栄養療法。大幅に改訂、糖質との新しいつきあい方、血液データで栄養状態を深読み。
目次 １　血糖ジェットコースターから抜け出そう！；２　ココロに必要な栄養ってなんだろう？；３　鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの；４　ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！；５　Ｄｒ．奥平式食事栄養療法で改善！；Ｄｒ．奥平式　血液栄養解析の仕方
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-452587-4　　 4-07-452587-9
書誌番号 1122006288
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122006288

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 498.5 一般書 予約受取待 - 2067690454 iLisvirtual
緑 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2073248054 iLisvirtual
都筑 公開 498.5 一般書 予約受取待 - 2073981010 iLisvirtual

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