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【図書】 “承認欲求”捨ててみた

他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法 --
諸富祥彦 ／著   -- 青春出版社 -- ２０２２．１１ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル “承認欲求”捨ててみた
副書名 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
著者名等 諸富祥彦 ／著  
出版 青春出版社 ２０２２．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
著者紹介 明治大学文学部教授。臨床心理士。公認心理師。教育学博士。千葉大学教育学部助教授を経て現職。大学付属のカウンセリングセンター等で、人生に悩む若者のカウンセリングを３０年以上行ってきた。『孤独の達人』（ＰＨＰ研究所）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「自分の人生」を生きるのを妨げている元凶、その正体は「承認欲求」である。そんな「承認欲求を捨て」て、「自分の人生を取り戻す」、９ステップ式自己改造プログラムを紹介した本。
要旨 どうして、いつも他人の目を気にしてしまうのだろう…。かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、９ステップ式自己改造プログラム！本気で自分を変えると、見える世界が１８０度違ってくる！！
目次 第１章　人間には、２種類の人生しかありません―どちらを選ぶかは、自分次第；第２章　承認欲求の正体について、説明しよう―心理学的な視点からズバリ！；第３章　承認欲求に振り回されている、こんな人たち―もしかしたら、あなたも…；第４章　「なぜ人を愛せないのか」という悩みがあります―自分は何かが欠けているかもしれないと思ったら；第５章　承認欲求を手放す９ステップ式自己改造プログラム―心の筋トレを始めよう；第６章　プライド０、自己肯定１００％の生き方―魂から喜び満たされる究極の人生へ
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-23278-4　　 4-413-23278-X
書誌番号 1122012040
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122012040

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2073353192 iLisvirtual

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