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【図書】 図解いちばんわかりやすい醜形恐怖症

自分の容姿が許せないあなたに寄り添う本 -- 読む常備薬 --
原井宏明 ／著, 松浦文香 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０２２．１１ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル 図解いちばんわかりやすい醜形恐怖症
副書名 自分の容姿が許せないあなたに寄り添う本
シリーズ名 読む常備薬
著者名等 原井宏明 ／著, 松浦文香 ／著  
出版 河出書房新社 ２０２２．１１
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 493.743
件名 醜形恐怖
著者紹介 【原井宏明】１９８４年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ひとつのことにこだわるうちに、どこまでが適当なのか、基準を見失ってしまう心の病気を強迫症と呼ぶ。強迫症と同じメカニズムで起きることがわかった醜形恐怖症は薬と認知行動療法で治すことができる。醜形恐怖症について正しい知識と治療法を紹介した本。
要旨 自分がどう見えるのか不安…出がけに何度も鏡を確認、美容整形を繰り返す、マスクを外せない、性器の形にコンプレックス、薄毛が気になる、自撮り画像を補正…正しく向き合えば、悩みはきっと解決する！治療の先に本当の自分が待っている！！
目次 １章　醜形恐怖症の実態（醜形恐怖症とは？医学的位置づけを確認；強迫症と醜形恐怖症に共通する観念と儀式の関係　ほか）；２章　症状のタイプ（身支度に時間がかかって家から出られない；鏡で自分を確認することを何度も繰り返してしまう　ほか）；３章　原因と治療（予備知識１　この先、どうなりたい？目標を持つことが治療の第一歩；いくら原因を探しても治療の役に立たず、解決もない　ほか）；４章　環境調整と周囲の対応（ストレスを遠ざけるのはＮＧ変化のある生活を取り入れる；理想の心身を追い求めると逆効果　中途半端を心掛ける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-29245-8　　 4-309-29245-3
書誌番号 1122012402
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122012402

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