資料詳細

【図書】 Ｍｅ　Ｔｉｍｅ

自分を後回しにしない「私時間」のつくり方 --
池田千恵／〔著〕 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０２２．１１ -- １９ｃｍ -- ２５０ｐ

タイトル	Ｍｅ　Ｔｉｍｅ
副書名	自分を後回しにしない「私時間」のつくり方
著者名等	池田千恵／〔著〕
出版	ディスカヴァー・トゥエンティワン２０２２．１１
大きさ等	１９ｃｍ２５０ｐ
分類	159
件名	人生訓
注記	文献あり
要旨	“誰か”ではなく、“自分”のために時間を使おう！今、あなたが頑張っていることは、本当にあなたがやりたいことですか？朝活第一人者による時間術の新提案。
目次	序章　自分だけの時間を取り戻そう；第１章　ＭＥ　ＴＩＭＥを楽しむための基本的な心構え；第２章　朝のＭＥ　ＴＩＭＥのつくり方；第３章　夜のＭＥ　ＴＩＭＥのつくり方；第４章　昼のＭＥ　ＴＩＭＥのつくり方；第５章　手帳を使ったＭＥ　ＴＩＭＥのつくり方
ISBN(13)、ISBN	978-4-7993-2912-2　　 4-7993-2912-X
書誌番号	1122012449
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122012449

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
神奈川	公開		159	一般書	貸出中	-	2073500616