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【図書】 図解眠れなくなるほど面白い腎臓の話

上月正博 ／著   -- 日本文芸社 -- ２０２２．１２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白い腎臓の話
著者名等 上月正博 ／著  
出版 日本文芸社 ２０２２．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 491.348
件名 腎臓
注記 文献あり
著者紹介 東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。１９８１年東北大学医学部卒業。東北大学医学部附属病院講師等を経て、２０００年東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授に。国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 体の水分、塩分、ミネラル成分などを一定に保つ役割のある臓器「腎臓」は健康寿命に直結する臓器でもある。そんな腎臓を長く健康に保つために、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介した１冊。
要旨 健康寿命を延ばす！カンタンな食事＆運動で状態改善！腎機能の強化法を専門医がすべて解説！
目次 第１章　体にとって超重要な腎臓の仕組みと働き（腎臓ってどんな臓器？；臓器の中でも腎臓が超重要な理由；腎臓の機能低下は寿命や健康寿命に直結する　ほか）；第２章　腎機能を高める最強の食事法（腎臓にとってよい食べ方、悪い食べ方；塩分、カロリー、アルコールの摂り過ぎに注意；三大栄養素のバランスをチェック　ほか）；第３章　腎臓を守る＆機能改善！「腎リハ」のススメ（腎機能は簡単な運動をするだけで改善する！；「腎リハ」で１００歳でも元気な体に！；「腎リハ」は透析中でもできる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-22052-0　　 4-537-22052-X
書誌番号 1122013302
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122013302

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 公開 491 一般書 貸出中 - 2073372200 iLisvirtual

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