資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 かぢ習慣

自律神経と腸活で「なりたい自分」に --
加治ひとみ ／著, 小林弘幸 ／著   -- 扶桑社 -- ２０２２．１２ -- １９ｃｍ -- ２２１ｐ

資料詳細

タイトル かぢ習慣
副書名 自律神経と腸活で「なりたい自分」に
著者名等 加治ひとみ ／著, 小林弘幸 ／著  
出版 扶桑社 ２０２２．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２２１ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 自律神経 , 腸
個人件名 加治　ひとみ
注記 欧文タイトル：ＨＥＡＬＴＨＹ　ＬＩＦＥ　ＨＡＢＩＴＳ
著者紹介 【加治ひとみ】１９８７年、東京都生まれ。２６歳でＴＧＡ（東京ガールズオーディション）アーティスト部門グランプリを受賞。２８歳でアーティスト（歌手）として遅咲きデビューを果たす。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 腸活女王と自律神経の名医がやっていること。ずっと美しく幸せでいる習慣は誰でも今日からスタートできます。かぢちゃんのプライベート写真やレシピも。
目次 １　ハッピーじゃないのは自律神経のせいだった！？どうすれば幸せになれる？；２　お金をかけなくても自律神経が整う毎日の過ごし方；３　食べるもので体も心も変わる　食事を見直そう；４　体と心を乱す、自律神経の天敵　ストレスとはどう付き合う？；５　こんなとき、どうする？体と心を整えるＱ＆Ａ；ＥＸＴＲＡ　ＥＤＩＴＩＯＮ　セルフケアも心地良く　かぢ美容
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-09276-4　　 4-594-09276-4
書誌番号 1122015070
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122015070

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2075570581 iLisvirtual
山内 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074023188 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2075381495 iLisvirtual

ページの先頭へ