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【図書】 すこやかなほうへ

今とこれからの暮らし方 --
小川奈緒 ／著   -- 集英社クリエイティブ -- ２０２２．１２ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル すこやかなほうへ
副書名 今とこれからの暮らし方
著者名等 小川奈緒 ／著  
出版 集英社クリエイティブ ２０２２．１２
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 914.6
著者紹介 １９７２年、千葉県出身。エッセイスト、編集者。早稲田大学第一文学部文芸専修卒業。出版社のファッション誌編集部を経て、２００１年よりフリーランス。著書に『ただいま見直し中』（技術評論社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 編集者・エッセイストの著者による、今とこれからの“ちょうどいい”暮らし方。どこにどう住むか、どんな目的で働くか、何にお金を使い、何を手放すのか。心身ともにすこやかに、自分らしく暮らすためのヒントが満載。カラー写真入り。
要旨 朝ヨガをする、家で料理して食べる、好きな仕事をこつこつ続ける―編集者・エッセイスト小川奈緒さんの軽やかな暮らし、拝見！都心から郊外へ。住まいと働き方を変えて、自分の気持ちいいにまっすぐに。
目次 １　すこやかに暮らしたい（いいと思うことをやればいい；自分の手でつくる理由　ほか）；２　ヘルシーに年を重ねる（どう飲んで食べるか、という永遠のテーマ；４０代後半からのおしゃれ観　ほか）；３　めぐりのよい体と心（朝のヨガ、夜のヨガ；新月と満月とセルフコーチング　ほか）；４　好きな仕事で生きていく（あっちもそっちもなく生きる；わたしは使えないバイトさん　ほか）；５　変わりゆく家族、人間関係（最近のわが家はシェアハウスっぽい；小学校の隣で在宅ワーク　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-420-31098-7　　 4-420-31098-7
書誌番号 1122015379
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122015379

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金沢 公開 914/オ 一般書 予約受取待 - 2073414426 iLisvirtual
港北 公開 914/オ 一般書 貸出中 - 2074137540 iLisvirtual
緑 公開 914/オ 一般書 予約準備中 - 2075059666 iLisvirtual

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