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【図書】 長寿脳

１２０歳まで健康に生きる方法 --
白澤卓二 ／著   -- ダイヤモンド社 -- ２０２２．１２ -- １９ｃｍ -- ２５１ｐ

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タイトル 長寿脳
副書名 １２０歳まで健康に生きる方法
著者名等 白澤卓二 ／著  
出版 ダイヤモンド社 ２０２２．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２５１ｐ
分類 498.39
件名 健脳法 , 長寿法
注記 欧文タイトル：ＡＮＴＩ－ＡＧＩＮＧ　ＢＲＡＩＮ
著者紹介 医学博士・医師。１９５８年神奈川県生まれ。１９８２年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。１９９０年同大学院医学研究科博士課程修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員などを経て、２０１７年よりお茶の水健康長寿クリニック院長。２０２０年より国際予防医学協会理事長なども務める。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 １００歳近く生きる人は珍しくなくなり、寝たきりなどにならずに「１２０年生きたい」ニーズも高まっている。認知症専門医が、健康に１２０歳を目指すために必要だと思うことをまとめた本。健やかな脳と体を保ち、最後まで自分らしく生きる方法を提示する。
要旨 最先端の認知症治療を実践する脳のカリスマが３０年超の長寿研究から導いた幸せな生き方。
目次 第１章　長寿脳１２０歳まで健康に生きる方法；第２章　“実録”長寿脳列伝１００歳以上の長寿者が食べていたもの；第３章　食事を変えると長寿脳になる；第４章　疲れをとると長寿脳になる；第５章　病気を遠ざけると長寿脳になる；第６章　認知症リスクを下げると長寿脳になる；第７章　本脳に従うと長寿脳になる
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-11632-6　　 4-478-11632-6
書誌番号 1122016494
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122016494

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2075275318 iLisvirtual
都筑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074039084 iLisvirtual

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