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【図書】 ねこ背は治る！

知るだけで体が改善する「４つの意識」 -- 新装版 --
小池義孝 ／著   -- 自由国民社 -- ２０２２．１２ -- １９ｃｍ -- ２１９ｐ

資料詳細

タイトル ねこ背は治る！
副書名 知るだけで体が改善する「４つの意識」
版情報 新装版
著者名等 小池義孝 ／著  
出版 自由国民社 ２０２２．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２１９ｐ
分類 498.3
件名 姿勢
著者紹介 一義流気功治療院院長。昭和４８年生まれ。平成１８年、「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける。主に現代医療や一般的な療法で行き詰まった人達に施術をしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ねこ背が治らないのは、ねこ背のメカニズムを知らないから。ほとんど知られていない“本当のねこ背になる理由”について解説した本。知るだけで自動的に正しいねこ背の治し方がわかる、ねこ背についての正しい知識を教授していく。新装版。
要旨 治療や難しいトレーニングは必要ありません。読んで知るだけで、あなたの身体が変わります。（１）呼吸が深くなり、（２）ねこ背が治り、（３）腕力が上がり、（４）速く歩けるようになる、知れば納得の知識です！
目次 第１章　知れば、呼吸が深くなる！（あなたの呼吸は浅くなっています；呼吸は生命活動の根幹　ほか）；第２章　知れば、ねこ背が治る！（胸を張って背筋を伸ばす！これが良い姿勢？；大腿骨で身体を支える　ほか）；第３章　知れば、腕力が上がる！（２種類の腕の動き；肩甲骨について学びましょう　ほか）；第４章　知れば、速く歩けるようになる！（足はどこから生えているの？；正しく美しく、力強く、速く歩く　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12853-1　　 4-426-12853-6
書誌番号 1122017312
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122017312

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磯子 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074102746 iLisvirtual
緑 公開 医療情報 498.3 一般書 貸出中 - 2073448231 iLisvirtual
山内 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074119398 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2074108892 iLisvirtual

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