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【図書】 東洋医学式カラダとココロの整え方

女性の不調をなくす -- 新装版 --
鈴木知世 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０２２．１２ -- １９ｃｍ -- ２５５ｐ

資料詳細

タイトル 東洋医学式カラダとココロの整え方
副書名 女性の不調をなくす
版情報 新装版
著者名等 鈴木知世 ／著  
出版 河出書房新社 ２０２２．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２５５ｐ
分類 495
件名 婦人衛生 , 漢方医学
注記 文献あり
著者紹介 仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「ＲＥＬＩＶＥ」（株式会社身体機能研究所）顧問。東京都生まれ。学習院大学卒業後、第一勧業銀行に入行。頸部の怪我をきっかけに医療に興味をもつようになり、米国の邦人向けクリニックに勤務。医療財団法人の事務局長も兼任する。２０１４年仁愛中国鍼灸院の二代目院長となる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 病院に行くほどではないが、常に悩みが尽きない女性の体と心。春夏秋冬、それぞれの季節感をとりもどせば、健やかで美しい状態に自分自身を導くことができる。食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボ等、「東洋医学に基づいた生活習慣」を紹介した本。
要旨 一年中薬に頼らず暮らせる季節にあわせた養生のすすめ。
目次 第１章　春の養生　２、３、４月；第２章　夏の養生　５、６、７月；第五の季節「土」の養生；第３章　秋の養生　８、９、１０月；第４章　冬の養生　１１、１２、１月；第５章　一年の養生；第６章　セルフお灸で養生；東洋医学の基礎ノート
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-29252-6　　 4-309-29252-6
書誌番号 1122018044
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122018044

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