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【図書】 競技力アップのフィジカルリテラシー

キッズ・ユース期における動き＆身体づくりの理論と実践 --
小林敬和 ／共著, 森健一 ／共著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２２．１２ -- ２１ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 競技力アップのフィジカルリテラシー
副書名 キッズ・ユース期における動き＆身体づくりの理論と実践
著者名等 小林敬和 ／共著, 森健一 ／共著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２２．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２０７ｐ
分類 780.7
件名 コーチ（スポーツ）
注記 欧文タイトル：ＰＨＹＳＩＣＡＬ　ＬＩＴＥＲＡＣＹ
注記 文献あり
著者紹介 【小林敬和】中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授、一般社団法人フューチャーアスレティックス代表理事など。現役時代は十種競技で日本選手権２連覇、アジア選手権第２位。引退後はナショナルチームで数多くの選手強化や日本代表遠征に携わる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 フィジカルリテラシー（身体素養）とは、より豊かな生活をおくるために身につけておくべき、からだの領域を中心とした技術や知識のこと。キッズやユース世代の体力・運動能力向上に役立つ考え方とエクササイズを解説する。
要旨 ５つのコーチングスキル＋６つの身体能力へのアプローチで「身体素養」を高める！
目次 第１章　フィジカルリテラシーとは（フィジカルリテラシーの考え方；フィジカルリテラシーを育む）；第２章　スポーツにおける動作学習とコントロール（ＭＬＣＳ）（動作学習とコントロール；ＭＬＣＳを特徴づけるトレーニングの考え方）；第３章　ＭＬＣＳコーチング（コーチングリテラシー；コーチングスキル　ほか）；第４章　ＭＬＣＳエクササイズの実際（身体的コンピテンスを高めるためのエクササイズ）；要素別エクササイズ
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11499-6　　 4-583-11499-0
書誌番号 1122019469

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中央 １階ポピュラー 780.7 一般書 貸出中 - 2073486966 iLisvirtual
港南 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2073966380 iLisvirtual

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