資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 復職のためのセルフ・トレーニング・ワークブック

メンタル不調に陥ったときの処方箋 --
中村美奈子 ／著   -- 金剛出版 -- ２０２２．１２ -- ２６ｃｍ -- １７１ｐ

資料詳細

タイトル 復職のためのセルフ・トレーニング・ワークブック
副書名 メンタル不調に陥ったときの処方箋
著者名等 中村美奈子 ／著  
出版 金剛出版 ２０２２．１２
大きさ等 ２６ｃｍ １７１ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生
注記 文献あり
著者紹介 博士（社会福祉学）、公認心理師、臨床心理士、産業カウンセラー。早稲田大学第一文学部卒業。復職支援に関する研究により、平成２８年度日本心理臨床学会奨励賞受賞。淑徳大学大学院保健学研究科博士後期課程修了。杏林大学保健学部准教授。専門は産業心理臨床、産業メンタルヘルス。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 休職する人は、さまざまなストレスを抱え、限界に追い込まれてしまっていることが多い。ストレスは一朝一夕でよくなるものではなく、しっかりと治療と休養を取る必要がある。当事者の不安に寄り添いながら復職までをサポートする１冊。
要旨 休職する人は、職場での長時間労働や業務過多、人間関係のトラブルがあり、また家庭でも子育てや介護などの状況でさまざまなストレスを抱え、限界に追い込まれてしまっていることが多い。それまでに積み重なってしまったストレスは一朝一夕でよくなるものではなく、しっかりと治療と休養を取る必要がある。本書は当事者の不安に寄り添いながら復職までをサポートしていく。休職は「失敗」ではない。焦らずに自分自身と向きあっていくことが大切である。
目次 第１部　休職の心得（休職に至るまで…；休職・復職の意味；休職・復職制度の確認）；第２部　セルフリワーク（復職への心構え；復職準備１現状把握；復職準備２目標設定；復職準備３自己理解と休職原因の分析；再発防止策のまとめ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7724-1921-5　　 4-7724-1921-7
書誌番号 1122019949
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122019949

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.8 一般書 貸出中 - 2074189230 iLisvirtual
旭 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2074079388 iLisvirtual

ページの先頭へ