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【図書】 お医者さんが教えてくれた一年中冷え知らずごはん

ワタナベマキ ／著, 渡邉賀子 ／監修   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２２．１２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル お医者さんが教えてくれた一年中冷え知らずごはん
著者名等 ワタナベマキ ／著, 渡邉賀子 ／監修  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２２．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 596
件名 料理
著者紹介 【ワタナベマキ】料理研究家。デザイナー時代に友人や知人のために作ったまかないやお弁当が評判を呼び、ケータリングサービスをはじめ、料理の道へ。現在テレビ番組や、雑誌、書籍などで、作りやすくバランスのよいレシピを提案している。主な著書に『作り込まない作りおき』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 冷えに悩まされる女性は多く、また、冷えをほうっておくと、体に不調が出ることも。少しの工夫で、いつものごはんを冷え知らずごはんにする方法をまとめたレシピ集。春夏秋冬でレシピを提案し、旬の食材を使い、すぐに料理を試すことができる。
要旨 こんなお悩み、ありませんか？体の「冷え」が原因かも？冷え知らずごはんを続ければ体の中から温まり、冷えが改善します。
目次 １章　冬の冷え知らずごはん（かぶのポタージュ；山いもと鶏ひき肉の豆乳味噌スープ　ほか）；２章　春の冷え知らずごはん（グリーンピースのポタージュ；ちくわとせりの梅ご飯　ほか）；３章　夏の冷え知らずごはん（とうもろこしのポタージュ；かぼちゃと厚切りベーコンのカレースープ　ほか）；４章　秋の冷え知らずごはん（鶏むね肉と秋野菜のホットサラダ；ビーツとじゃがいものポタージュ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-897495-0　　 4-04-897495-5
書誌番号 1122021496
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122021496

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瀬谷 公開 Map 596 一般書 利用可 - 2073526119 iLisvirtual

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