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【図書】 アレクサンダー・テクニーク

やりたいことを実現できる〈自分〉になる１０のレッスン -- 新装版 --
小野ひとみ ／著   -- 春秋社 -- ２０２３．１ -- １８ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル アレクサンダー・テクニーク
副書名 やりたいことを実現できる〈自分〉になる１０のレッスン
版情報 新装版
著者名等 小野ひとみ ／著  
出版 春秋社 ２０２３．１
大きさ等 １８ｃｍ １８９ｐ
分類 498.3
件名 アレクサンダーテクニーク
著者紹介 声楽家、アレクサンダー・テクニーク指導者協会（ＳＴＡＴ）公認教師。相愛大学音楽学部非常勤講師。大阪音楽大学卒業後、欧米各国で声楽を学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会い、１９８９年より本格的に学び始める。９３年に帰国、日本人初のＳＴＡＴ公認教師として活動を始める。９１年にアマック・コーポレーションを設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 アレクサンダー・テクニークとは、オーストラリアの演劇人、アレクサンダーが開発したユニークな心身コントロール法である。そんなアレクサンダー・テクニークの基本的な考え方や活用法を、できるだけわかりやすく、簡潔に説明することを試みた入門書。
要旨 「表現」に関わるすべての人に―本来の心身の力を取り戻し、新しい自分を発見するヒント。
目次 レッスン１　認識のウォーミング・アップ；レッスン２　習慣的な行動に気づく；レッスン３　身体の調整作用を知る；レッスン４　頭から動く；レッスン５　アレクサンダーの二つの大原則；レッスン６　結果とプロセス；レッスン７　アレクサンダー・テクニークとは；レッスン８　アレクサンダー・テクニークの応用；レッスン９　感覚のドアをあける；レッスン１０　日本人のアレクサンダー・テクニーク；対談「身体と声を考える」―鴻上尚史×小野ひとみ
ISBN(13)、ISBN 978-4-393-93526-2　　 4-393-93526-8
書誌番号 1122025076
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122025076

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磯子 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2074126726 iLisvirtual
泉 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2074018109 iLisvirtual

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