資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 まいにち臓活おかゆ

からだとこころが整う --
尹生花 ／著   -- Ｂｅｇｉｎ -- ２０２３．２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル まいにち臓活おかゆ
副書名 からだとこころが整う
著者名等 尹生花 ／著  
出版 Ｂｅｇｉｎ ２０２３．２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.583
件名 薬膳 , 粥
著者紹介 北京中医薬大学博士課程（医学博士）修了。「ＢＨＹ」代表。早稲田大学ビジネススクール（ＭＢＡ）卒業。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。「ＨＭＢ」理事長。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」常務理事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 肝、心、脾、肺、腎の五臓を活性化させることができる“臓活おかゆ”の作り方を紹介したレシピ集。中医学の理論に基づいた、五臓を元気にする、体質や体調、季節などにあわせたおかゆを８品紹介する。
要旨 肝、心、脾、肺、腎―五臓を活性化する毎朝の“臓活おかゆ”こそ最高の食養生！春・夏・長夏（梅雨）・秋・冬の臓活おかゆレシピを４０種類紹介！日常的な食材で作れるから簡単で長く続けられる。あなたの五臓の弱った部分を知るチェックリストつき。
目次 春の季節（くこの実のおかゆ；桑の実のおかゆ　ほか）；夏の季節（蓮の実とレーズンの長いもがゆ；はちみつの効いたなつめのおかゆ　ほか）；長夏の季節（陳皮の出汁の効いたりんごのおかゆ；長いもとなつめのおかゆ　ほか）；秋の季節（えごまの出汁の効いた栗のおかゆ；黒ごまの豆乳かゆ　ほか）；冬の季節（れんこんと昆布のおかゆ；セロリと海老のもち米おかゆ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-418-23300-7　　 4-418-23300-8
書誌番号 1122026906
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122026906

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 5 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.58 一般書 貸出中 - 2076618804 iLisvirtual

ページの先頭へ