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【図書】 言いにくいことが言えるようになる伝え方

自分も相手も大切にするアサーション -- ディスカヴァー携書 --
平木典子 ／〔著〕   -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０２３．１ -- １８ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル 言いにくいことが言えるようになる伝え方
副書名 自分も相手も大切にするアサーション
シリーズ名 ディスカヴァー携書
著者名等 平木典子 ／〔著〕  
出版 ディスカヴァー・トゥエンティワン ２０２３．１
大きさ等 １８ｃｍ １８８ｐ
分類 361.454
件名 アサーション
注記 「がまんをやめる勇気」（海竜社　２０１７年刊）の改題、一部加筆、再編集
注記 文献あり
著者紹介 １９５９年津田塾大学英文学科卒業後、ミネソタ大学大学院に留学し、カウンセリング心理学を専攻（教育心理学修士）。統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）所長などを経て、２０１９年より日本アサーション協会代表。臨床心理士。家族心理士。著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 言いたいことをがまんしていませんか？相手の反応を気にして、言いたいことが言えない。言いすぎてしまったのではないか、と後から反省する。仕事ではがまんが当たり前だと思っている。アサーションで「自分」も「相手」も大切にしながら言いたいことが言えるようになる！
目次 １章　言いたいことをがまんしていませんか？（仕事では「がまんが当たり前」でしょうか？；能力のある人ほど、無意識のがまんをためている　ほか）；２章　なぜ、言いたいことが言えないのか（がまんしながら「社会の知恵」に従っている；自分に合わない「常識」に縛られている　ほか）；３章　アサーションで「思い」に気づき、自然体に生きる（コミュニケーションを通して人間関係をつくる；コミュニケーションにおける３つの自己表現　ほか）；４章　“実践”アサーティブに「思い」を伝える（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない　ほか）；５章　「思い」を大切にするとは、自分に正直に生きること（固定観念にとらわれず、アサーティブに思いを伝える；がまんに使っていた「自己資源」を有意義に使う　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7993-2926-9　　 4-7993-2926-X
書誌番号 1122029423
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122029423

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2074567773 iLisvirtual

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