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【図書】 しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０

斎藤道雄 ／著   -- 黎明書房 -- ２０２３．３ -- ２６ｃｍ -- ６２ｐ

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タイトル しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０
著者名等 斎藤道雄 ／著  
出版 黎明書房 ２０２３．３
大きさ等 ２６ｃｍ ６２ｐ
分類 369.26
件名 介護予防 , 体操
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。著書に『しゃべらなくても楽しい！　シニアの若返り健康体操５０』、『超楽しい！　シニアの健康どうぶつ体操５０』（以上、黎明書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「ドアノブ回し」などの日常生活の動作も取り入れた、しゃべらずに座ったままできる高齢者向けの体操約４０種を収録した１冊。さらに、体操支援をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの１０のテクニックも紹介する。
要旨 「ドアノブ回し」などの日常生活の動作も取り入れた、しゃべらずに座ったままできる楽しい体操４０種収録。さらに、体操支援をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの１０のテクニックを紹介。シニアお一人でもできます。２色刷り。
目次 はじめに　日常生活にも役立つ体操の本；１　力をつける体操；２　元気が出る体操；３　ストレッチ体操；４　楽しくてかんたんな体操；５　体操が楽しくなる！魔法のテクニック；おわりに　介護現場で「しゃべらなくても楽しい体操」が選ばれる理由
ISBN(13)、ISBN 978-4-654-07710-6　　 4-654-07710-3
書誌番号 1122036414
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122036414

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 369.2 一般書 貸出中 - 2074593626 iLisvirtual

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