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【図書】 ９０代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き

和田秀樹 ／著   -- 毎日新聞出版 -- ２０２３．３ -- １８ｃｍ -- ２３８ｐ

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タイトル ９０代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 毎日新聞出版 ２０２３．３
大きさ等 １８ｃｍ ２３８ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－高齢者
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。『７０歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『ぼけの壁』（幻冬舎新書）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 好きな食べ物をがまんしない、納めた税金は取り戻す、自分で稼いだ金は使い切る…。高齢者医療の専門医が死ぬときに後悔しない、老後の生活の生き方に提案した１冊。９０代でも元気な人がやっている老化を遅らせる生活術を紹介する。
要旨 トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。
目次 プロローグ　６０００人以上のおトシヨリを診て、願うこと；第１章　これからの「老い方」を知っておくと、ラクになる；第２章　「やってみたかったこと」が意欲を生み出す；第３章　すぐやりたくなるトシヨリ手引き；第４章　トシヨリは、わがままがいい；第５章　「いい医師」「いい病院」を見分ける手引き；第６章　認知症を先延ばしにする手引き；エピローグ　「最期」について思うこと
ISBN(13)、ISBN 978-4-620-32771-6　　 4-620-32771-9
書誌番号 1122038270
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122038270

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