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【図書】 病気の９割は歩くだけで治る！ ＰＡＲＴ３

自律神経と腸活が健康のキーワード --
長尾和宏 ／著   -- 山と溪谷社 -- ２０２３．３ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 病気の９割は歩くだけで治る！ ＰＡＲＴ３
各巻タイトル 自律神経と腸活が健康のキーワード
著者名等 長尾和宏 ／著  
出版 山と溪谷社 ２０２３．３
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 歩行
注記 文献あり
著者紹介 １９５８年香川県生まれ。１９８４年東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。１９９５年長尾クリニック開業、現在に至る。長尾クリニック名誉院長。医学博士。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自律神経と腸活を最良の状態にしてくれるのが歩くこと。歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。コロナをはじめとする感染症に翻弄される時代の中で、ますます重要になってくる歩行の習慣を説く。
要旨 歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。健康の要・自律神経と腸活は「歩く」がいちばん。
目次 １章　歩く健康、忘れていませんか？；２章　自律神経を意識しよう―自律神経が全身の不調を招く理由；３章　コロナ後遺症もワクチン後遺症も自律神経の不調；４章　腸の健康を意識しよう―腸活は脳にも効く；５章　自律神経も腸も歩くだけで整う；６章　自律神経も腸も整い、幸せになる習慣
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-49061-0　　 4-635-49061-0
書誌番号 1122038935
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122038935

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2070730386 iLisvirtual
金沢 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074278950 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2076877486 iLisvirtual

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