資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 今すぐできる！血糖値を下げる４０のルール

新装版 -- 健康図解 --
河盛隆造 ／監修   -- Ｇａｋｋｅｎ -- ２０２３．３ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル 今すぐできる！血糖値を下げる４０のルール
版情報 新装版
シリーズ名 健康図解
著者名等 河盛隆造 ／監修  
出版 Ｇａｋｋｅｎ ２０２３．３
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 493.123
件名 糖尿病
注記 付：表（１枚）
注記 文献あり
注記 「糖尿病治療ガイド」に準拠
著者紹介 医学博士。順天堂大学名誉教授。順天堂大学大学院医学研究科（文部科学省事業）・スポートロジーセンターセンター長、カナダ・トロント大学医学部生理学教授。１９６８年、大阪大学医学部卒業。順天堂大学医学部内科学・代謝内分泌学教授等を経て、現職にいたる。専門は糖尿病・代謝内分泌学、動脈硬化学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 高血糖を放置すると、糖尿病に進み、症状が現れる頃には重い合併症の一歩手前ということも少なくない。そんな高血糖を改善するべく、手軽にできる食事術や運動法など、４０の“特効ルール”を紹介した１冊。新装版。
要旨 “ちょっと高め”を放っておくと、どうなるの？野菜から食べると食後高血糖を防げる、青背の魚のＥＰＡとＤＨＡで血液をサラサラに、菓子パンはおかずと合わせて食べすぎ予防、うっかり食べすぎをすぐに挽回するコツ、“ながら筋トレ”でインスリンの働きを改善、ぐっすり眠って糖尿病リスクを下げるｅｔｃ．炭水化物もお肉もＯＫ！お手軽改善術４０。
目次 １　血糖値の気になる！疑問Ｑ＆Ａ（健診でなぜ“血糖値”を測るの？そもそも“血糖”って？；健診でわかる“ヘモグロビンエーワンシー”って？；血糖値が高いと言われても、これといった症状はないのですが…。　ほか）；２　“糖尿病”ってどんな病気？（血糖値は膵臓からのインスリンが調節する；生活習慣が原因の２型糖尿病が急増している；高血糖がさまざまな合併症をまねく　ほか）；３　高血糖を防ぐ！特効ルール４０（食事の特効ルール；運動の特効ルール；生活の特効ルール）
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-802013-5　　 4-05-802013-X
書誌番号 1122040002
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122040002

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 493.1 一般書 予約準備中 - 2074383451 iLisvirtual
都筑 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2074265386 iLisvirtual

ページの先頭へ