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【図書】 東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法

田中栄 ／監修, 緒方徹 ／監修, 田中健之 ／監修   -- 中央公論新社 -- ２０２３．３ -- ２１ｃｍ -- １５８ｐ

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タイトル 東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法
著者名等 田中栄 ／監修, 緒方徹 ／監修, 田中健之 ／監修  
出版 中央公論新社 ２０２３．３
大きさ等 ２１ｃｍ １５８ｐ
分類 494.77
件名 股関節－疾患
注記 文献あり
内容紹介 股関節に悩みを抱える人は全国で１００万人以上であり、そのほとんどが女性といわれている。股関節の基本的な知識、病気や障害との関わり、機能改善の対策、治療法など、健康な生活を支える股関節について網羅的に解説した１冊。
要旨 股関節の悩みを抱える人は全国で１００万人以上といわれ、そのほとんどが女性です。「なんかおかしいな～」と思ったら、いまがケアを始めるタイミング。いつまでも自分の足で元気に歩き続けるためにしっかりと準備しましょう！
目次 第１章　本当はスゴい！股関節の基本的な構造と機能（基礎知識；股関節の健康状態をチェック！３つの股関節力テスト）；第２章　実は股関節が犯人！？股関節の痛みのメカニズム（股関節と痛みや病気）；第３章　１００歳まで動かす！股関節の正しい使い方（股関節の正しい使い方；股関節的に正しい日常動作）；第４章　ほぐす！動かす！ガチガチ股関節を解放する方法（股関節を解放する；股関節の動きをよくする方法）；第５章　股関節治療の最前線（股関節の治療法）
ISBN(13)、ISBN 978-4-12-005646-8　　 4-12-005646-5
書誌番号 1122041347

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瀬谷 公開 494 一般書 貸出中 - 2074263901 iLisvirtual

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