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【図書】 消化器内科の名医が本音で診断「お腹のトラブル」撲滅宣言！！

石黒智也 ／著, 鳥居りんこ ／取材＆文   -- 双葉社 -- ２０２３．３ -- １９ｃｍ -- ２１７ｐ

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タイトル 消化器内科の名医が本音で診断「お腹のトラブル」撲滅宣言！！
著者名等 石黒智也 ／著, 鳥居りんこ ／取材＆文  
出版 双葉社 ２０２３．３
大きさ等 １９ｃｍ ２１７ｐ
分類 493.46
件名 下痢 , 便秘
著者紹介 【石黒智也】日本内科学会認定内科医／同・総合内科専門医／日本消化器病学会専門医／日本消化器内視鏡学会専門医など。１９７９年、岐阜県生まれ。２００５年、岐阜大学医学部卒業。昭和大学横浜市北部病院・消化器センターなどを経て、２０１６年、「湘南いしぐろクリニック」開設。現在、３施設の医院を運営する医療法人社団ＭＢＳの理事長を務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自身も下痢で苦しめられてきた消化器内科医が、下痢と便秘に特化した、快適な生活を送るためのノウハウを紹介した１冊。急な下痢を凌ぐための意外なテクニックや、便秘に有効な食材など、様々な観点からのアドバイスを掲載する。
要旨 どうする腹痛！？通勤中に下すなら朝食は後回し、急な下痢を凌ぐ意外テク、便秘には野菜より肉を…ｅｔｃ．ゆるい・出ないを解消する腸スッキリ！！の新常識。
目次 第１章　「うんちの不安」とサヨナラするための予備知識（やっぱり病院行こうかな？決断までの３ポイント；診察は「診察室に入る前」から始まっている　ほか）；第２章　止めてみせます、下痢への恐怖（下痢と腹痛を呼ぶ５つのパターン；その下痢、ひょっとしてアレルギーかも？　ほか）；第３章　便Ｐに捧げる「一日一便の快感」獲得法（３日出なかったら立派な「便秘」；逃すな便意！今がその時！！　ほか）；第４章　とっておきの「名医」の見つけ方（「患者の目を見て話すドクター」にハズレなし；医者の熱意を推し量る「次回の約束」　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-575-31784-8　　 4-575-31784-5
書誌番号 1122041619
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122041619

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金沢 公開 Map 493.4 一般書 利用可 - 2074598504 iLisvirtual

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