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【図書】 ３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法

糖尿病にならない「最強の食べ方」！ --
栗原毅 ／監修   -- 徳間書店 -- ２０２３．３ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル ３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法
副書名 糖尿病にならない「最強の食べ方」！
著者名等 栗原毅 ／監修  
出版 徳間書店 ２０２３．３
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 493.123
件名 糖尿病－食餌療法
注記 文献あり
著者紹介 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士・日本肝臓学会専門医・前東京女子医科大学教授・前慶應義塾大学大学院教授。日本血管血流学会理事。２００８年に「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。治療だけでなく予防医療にも力を注いでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 メタボ、糖尿病治療のエキスパートドクターが、血糖値・ヘモグロビンＡ１Ｃを下げる食事、食べ方を伝授する。糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく噛む…。薬いらずで気になる数値が下がる方法が満載。
要旨 あなたの血糖値は大丈夫！？糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく噛む、糖尿病を防ぐには、毎日の「食べ方」に気をつければＯＫ！「血液サラサラ」の名医が教える薬いらずで気になる数値がたちまち落ちる方法。
目次 第１章　糖質依存の怖さを正しく理解しよう；第２章　医者と薬に騙されるな！血糖値は自分で下げられる；第３章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法１　間違いだらけれの糖質オフ―血糖値を確実に下げる正しい食事；第４章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法２　糖質ちょいオフの健康食事法―もっと食べたければ、今日からこれを食べなさい；第５章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法３　食べる順番を知れば、血糖値を下げる最強の食べ方になる；第６章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法４　口腔ケアと「正しく噛む」食べ方が血糖値を下げる！
ISBN(13)、ISBN 978-4-19-865627-0　　 4-19-865627-4
書誌番号 1122043466

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2075554691 iLisvirtual

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