資料詳細

【図書】 一生折れない自信のつくり方実践編

文庫版 --
青木仁志／著 -- アチーブメント出版 -- ２０２３．３ -- １５ｃｍ -- ２１９ｐ

タイトル	一生折れない自信のつくり方実践編
版情報	文庫版
著者名等	青木仁志／著
出版	アチーブメント出版２０２３．３
大きさ等	１５ｃｍ２１９ｐ
分類	159
件名	人生訓
要旨	「一生折れない自信のつくり方」の重要部分を書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れる！
目次	第１章　思いの質が人生を決める―考え方を変える　思考管理（「できる」自分を描ける人の共通点；戦略的に思い込みをプラスに変える　ほか）；第２章　新しい自分をつくる行動を起こす―行動を変える　目標設定（「選択」を変えてみる；当事者意識と被害者意識　ほか）；第３章　自信を培うパターンをつくる―習慣を形成する　実行（努力よりも正しい選択を優先する；行動は感情に先行する　ほか）；第４章　自信はトレーニングによって強化される―達成を維持する　行動管理（見直しの時間をとる；自分をほめてあげよう　ほか）；終章　成功を定義する（あなたにとっての成功とは）
ISBN(13)、ISBN	978-4-86643-129-1　　 4-86643-129-6
書誌番号	1122043950
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122043950

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
神奈川	公開	文庫本	159	一般書	貸出中	-	2074417330