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【図書】 「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ

水島広子 ／著, 細川貂々 ／イラスト   -- 紀伊國屋書店 -- ２０２３．４ -- １９ｃｍ -- １１７ｐ

資料詳細

タイトル 「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ
著者名等 水島広子 ／著, 細川貂々 ／イラスト  
出版 紀伊國屋書店 ２０２３．４
大きさ等 １９ｃｍ １１７ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 文献あり
著者紹介 【水島広子】精神科医。１９６８年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「消えたい」「もう終わりにしたい」「すべて投げ出してしまいたい」…。そんな悩みを持ちながら日々を送る人に向けて、精神科医が生きづらさを和らげるヒントをやさしく説いた１冊。「死にたい気持ち」を持つ人のことを理解するためのコラムも掲載する。
要旨 死にたいのではなく、こんなに生きづらい人生からおりたいのです。「すべて投げ出してしまいたい」と思いながら日々を送る人たちに向けて、精神科医が生きづらさを和らげるヒントをやさしく説く。
目次 第１章　「消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」という気持ち；第２章　「べき」を手放そう；第３章　何をおいても休養を；第４章　生きることに希望が感じられない方へ；第５章　孤立していると感じている方へ；第６章　自分は「負け組」だと絶望している方へ；第７章　自分には取り柄がないと感じている方へ；第８章　「自分を好きになろう！」という暴力；第９章　親との関係に悩んでいる方へ
ISBN(13)、ISBN 978-4-314-01194-5　　 4-314-01194-7
書誌番号 1122045405
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122045405

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 146.8 一般書 予約受取待 - 2075162467 iLisvirtual
泉 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2074325915 iLisvirtual

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