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【図書】 スマホ依存が脳を傷つける

デジタルドラッグの罠 -- 宝島社新書 --
川島隆太 ／著   -- 宝島社 -- ２０２３．４ -- １８ｃｍ -- ２０４ｐ

資料詳細

タイトル スマホ依存が脳を傷つける
副書名 デジタルドラッグの罠
シリーズ名 宝島社新書
著者名等 川島隆太 ／著  
出版 宝島社 ２０２３．４
大きさ等 １８ｃｍ ２０４ｐ
分類 493.743
件名 インターネット依存症 , スマートフォン
著者紹介 東北大学教授・医学博士。１９５９年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師等を経て、現在、同大学加齢医学研究所教授。スマート・エイジング学際重点研究センター教授。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 スマホには、便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがある。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばいいのか。最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言した１冊。
要旨 現代人にとって、もはや日々の生活に欠かせないスマホ。便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがあることをご存じですか。肌身離さずスマホ漬けで便利な機能に頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れます。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか―脳トレの権威が最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言。あなたも手遅れになる前に！
目次 第１章　世の中に蔓延するスマホ中毒；第２章　スマホが脳に及ぼす悪影響；第３章　とくに子どもの脳が危ない！；第４章　スマホ依存がもたらす心身の不調；第５章　壊れた脳をどう再生していくか；第６章　川島流、スマホ依存からの離脱方法；第７章　リアルな交流や趣味で脳を元気に；第８章　スマホのここが気になる！Ｑ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-299-04077-0　　 4-299-04077-5
書誌番号 1122046496
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122046496

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旭 公開 493.7 一般書 予約受取待 - 2074390490 iLisvirtual

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