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【図書】 親子ではじめる！天才ごはん

栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ --
藤川徳美 ／著   -- 方丈社 -- ２０２３．４ -- １９ｃｍ -- ２０４ｐ

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タイトル 親子ではじめる！天才ごはん
副書名 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！
著者名等 藤川徳美 ／著  
出版 方丈社 ２０２３．４
大きさ等 １９ｃｍ ２０４ｐ
分類 493.983
件名 小児栄養 , 児童精神医学
注記 文献あり
著者紹介 ふじかわ心療内科クリニック院長。精神科医、医学博士。１９６０年広島県生まれ。８４年広島大学医学部卒業。国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。２００８年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』（光文社新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 頭の働きをよくするには、まず栄養であり、栄養不足という頭のメンテナンスを怠った状態では、いくら努力したところで効果は十分に得られない。栄養療法を通じて、学習や仕事に集中できる、やる気が増して脳の働きが良くなる方法を紹介した本。
要旨 分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。「やる気」アップ！タンパク質＋鉄＋マグネシウム。子どもの発達に悩まない！
目次 第１章　タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの？（脳をつくる原材料はタンパク質；学習が脳の働きをよくする理由　ほか）；第２章　脳の働きをよくする栄養を摂ろう（子どもも大人・高齢者も不足してはダメ；動物性タンパク質をお勧めする理由　ほか）；第３章　マグネシウムは天才ミネラル（心を安定させ、学習能力を向上させる；運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する　ほか）；第４章　発達に課題がある子どもの栄養療法（発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか；糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ　ほか）；第５章　症例集―学校に行けた！成績が上がった！発達の課題、子どもの不調の改善例（コンサータを飲んでいるＡＤＨＤの４歳児；自閉症の５歳児、１年半でこれだけ変わった　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-910818-07-8　　 4-910818-07-3
書誌番号 1122047419

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 493.9 一般書 貸出中 - 2075695562 iLisvirtual
磯子 公開 493.9 一般書 貸出中 - 2075041686 iLisvirtual
山内 公開 493.9 一般書 貸出中 - 2074569377 iLisvirtual

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