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【図書】 「美しく生きる人」一日２４時間の時間割

知的生きかた文庫 -- わたしの時間シリーズ
浅野裕子 ／著   -- 三笠書房 -- ２０２３．５ -- １５ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル 「美しく生きる人」一日２４時間の時間割
シリーズ名 知的生きかた文庫 わたしの時間シリーズ
著者名等 浅野裕子 ／著  
出版 三笠書房 ２０２３．５
大きさ等 １５ｃｍ １８９ｐ
分類 159.6
件名 人生訓－女性
注記 ２０１３年刊の加筆・改筆・再編集
内容紹介 背筋をピンと伸ばして歩く。身の回りの清潔に保つ。一日の終わりには自分を愛おしむ…。人生は一瞬一瞬の積み重ね。今日という一日を“美しく生きる”というキーワードで見つめ直した、２４時間の時間割。
要旨 未来をよりよく変えたいなら、一日の過ごし方を変えるのが一番早くて簡単です。暮らし、健康、言葉遣い、立ち居振る舞い、心の持ち方…。だからこそ「自分が本当に心地いいと思える一日」を過ごすことが大事。―美しく生きる人が幸せな理由は、ここにあるのです。
目次 はじめに　美しく生きることを心がければ、人も、ものも、運さえも引き寄せられる！；１章　朝の時間―いつもうまくいく女性は、「朝」を大切にする；２章　昼の時間―こう考えれば自分に自信がつく；３章　夕方の時間―信頼される人、されない人の分岐点；４章　夜の時間―女の美しさは、夜、つくられる；５章　ひとりの時間―ここで甘やかさない、手を抜かない；６章　自己管理の時間―気持ちを上手に整理する；７章　自分磨きの時間―たたずまいの美しい人は何が違う？；８章　エレガントを育む時間―日々の習慣があなたを変える
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8819-9　　 4-8379-8819-9
書誌番号 1122048344
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122048344

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中央 １階ポピュラー 文庫本 159.6 一般書 予約準備中 - 2074606752 iLisvirtual

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