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【図書】 嫌な気持ちになったら、どうする？

ネガティブとの向き合い方 -- ちくまプリマー新書 --
中村英代 ／著   -- 筑摩書房 -- ２０２３．５ -- １８ｃｍ -- １８７ｐ

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タイトル 嫌な気持ちになったら、どうする？
副書名 ネガティブとの向き合い方
シリーズ名 ちくまプリマー新書
著者名等 中村英代 ／著  
出版 筑摩書房 ２０２３．５
大きさ等 １８ｃｍ １８７ｐ
分類 361.4
件名 社会心理学 , 感情 , 人間関係
注記 文献あり
著者紹介 １９７５年東京都生まれ。お茶の水女子大学文教育学部卒業。お茶の水女子大学大学院博士後期課程単位取得満期退学。博士（社会科学）。専門は社会学。著書に『社会学ドリル――この理不尽な世界の片隅で』（新曜社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ネガティブはどこで生まれ、何をして、どう消えていくのか。長年ネガティブを観察してきた著者が、日々の暮らしの中で役立つ知識、私たちを楽にしてくれる工夫について紹介。今より上手にネガティブな感情に対処できる方法を伝授する。
要旨 ちょっとした不安から、誰かへの激しい怒りまで、ネガティブな気持ちになることは誰にでもあります。そうした気持ちの特徴や性質を知れば、今より上手に、対処できるようになるでしょう！
目次 第１章　否定とネガティブ（神様ポジション；「自分はダメだ」と思う私たち　ほか）；第２章　ネガティブは伝染する（親の愚痴；ドーナツ型家族ｖｓあんドーナツ型家族　ほか）；第３章　相談なんか、しなければよかったっ！（困っている時に「困っている声」を出すと助けてもらえない現象を考える；つらい時、なぜ私たちはそれを人に話したくなるのか　ほか）；第４章　問題を“妖怪”と見なす技法（言葉が現実をつくる；ナラティヴ・セラピル　ほか）；第５章　相談上手・相談され上手（二次被害を防ぐ；相談上手　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-68451-6　　 4-480-68451-4
書誌番号 1122053698
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122053698

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戸塚 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2074794508 iLisvirtual
栄 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2074794290 iLisvirtual

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