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【図書】 人生修復大全

権威ある科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』の敏腕ジャーナリストがエビデンスを調べに調べ尽くした --
ニュー・サイエンティスト ／著, ヘレン・トムスン ／著, 片桐恵理子 ／訳   -- サンマーク出版 -- ２０２３．６ -- １９ｃｍ -- ３８２ｐ

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タイトル 人生修復大全
副書名 権威ある科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』の敏腕ジャーナリストがエビデンスを調べに調べ尽くした
著者名等 ニュー・サイエンティスト ／著, ヘレン・トムスン ／著, 片桐恵理子 ／訳  
出版 サンマーク出版 ２０２３．６
大きさ等 １９ｃｍ ３８２ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル：ＴＨＩＳ　ＢＯＯＫ　ＣＯＵＬＤ　ＦＩＸ　ＹＯＵＲ　ＬＩＦＥ
内容紹介 イギリスの科学雑誌のライターが、同誌の最新研究と、科学ジャーナリストとして培ってきた経験や知識を総動員した、賢く、幸せに、ストレスの少ない人生を送るためのガイドブック。睡眠、禁酒、スマホ依存などを解決するための選択肢を提示する。
目次 第１章　心配しないためには；第２章　幸せになるためには；第３章　自信をもつためには；第４章　友人をつくるためには；第５章　愛を見つけるためには；第６章　健康に長生きするためには；第７章　いい睡眠をとるためには；第８章　習慣をつくり、悪習を断ち切るためには；第９章　知能を高めるためには；第１０章　賢くなるためには；第１１章　人生で成功するためには；第１２章　完璧を求めすぎないようにするためには
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-4053-1　　 4-7631-4053-1
書誌番号 1122058309

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 159 一般書 貸出中 - 2074702808 iLisvirtual

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