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【図書】 ５５歳からやりたいことを全部やる！時間術

日経ビジネス人文庫 --
臼井由妃 ／著   -- 日経ＢＰ日本経済新聞出版 -- ２０２３．６ -- １５ｃｍ -- ２５４ｐ

資料詳細

タイトル ５５歳からやりたいことを全部やる！時間術
シリーズ名 日経ビジネス人文庫
著者名等 臼井由妃 ／著  
出版 日経ＢＰ日本経済新聞出版 ２０２３．６
大きさ等 １５ｃｍ ２５４ｐ
分類 159.4
件名 人生訓－サラリーマン
内容紹介 大人の時間術で重要なのは「効率（タイパ・コスパ）」より「質」。モノの整理で「前に進む時間」をつくる、メールチェックは「１日３回」、「会社の人」とは距離を置く、など人生後半の質が高まり、悔いのない生き方ができるヒントと実践策を紹介する。
要旨 大人の時間術は「効率」よりも「密度（質）」が大事。仕事は「６０歳で５時間、７０歳で３時間」、モノの整理で「前に進む時間」をつくる、メールチェックは「１日３回」、「断り術」で自分時間を守る、「空白」の予定を入れる、「３カ月」で取得できる資格に挑戦、「会社の人」とは距離を置く、「道楽ビジネス」を見つける…時間管理の達人が「自分らしく生きるヒント」を伝授。
目次 第１章　５５歳から！人生が楽しくなる時間術（「時間の質」を高めて、「自分時間」を増やす；「仕事時間は６０歳で５時間、７０歳で３時間」実現に向けて準備する　ほか）；第２章　時間を無駄にしない！心がラクになる人間関係（５５歳からは「会社の人とはつき合わないと決める」；人間関係の「整理ノート」をつくる　ほか）；第３章　時間を上手に使う人がやっている学び直し（あれこれ手を伸ばさず「自分のペース」で学ぶ；「子どもの頃の夢」から学びのタネを見つける　ほか）；第４章　時は有限！１０年後を見据えた仕事術（「１０年後」を見据えて、準備を始める；その気がなくても、「転職サイト」をチェックする　ほか）；第５章　自分時間を大切に！家族関係のリスクマネジメント術（パートナーと生活設計を話し合う；親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-296-11711-6　　 4-296-11711-4
書誌番号 1122058998

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