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【図書】 発達障害の人が自己実現力をつける本

社会に出る前にできること -- 健康ライブラリー -- スペシャル
高山恵子 ／監修   -- 講談社 -- ２０２３．６ -- ２１ｃｍ -- ９８ｐ

資料詳細

タイトル 発達障害の人が自己実現力をつける本
副書名 社会に出る前にできること
シリーズ名 健康ライブラリー スペシャル
著者名等 高山恵子 ／監修  
出版 講談社 ２０２３．６
大きさ等 ２１ｃｍ ９８ｐ
分類 378.8
件名 発達障害 , ソーシャルスキルズトレーニング
注記 文献あり
著者紹介 ＮＰＯ法人えじそんくらぶ代表ほか。昭和大学薬学部卒業。１９９７年アメリカ・トリニティー大学大学院教育学修士課程修了。９８年同大学院ガイダンスカウンセリング修士課程修了。帰国後、ＡＤＨＤを中心に高機能の発達障害と家族のための会「えじそんくらぶ」を始める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 発達障害の人が社会に出る前に知っておきたい「自己実現力」について解説。自分自身の特性を理解し、スキルを身につけて、社会貢献しながら生きていくためのセルフケアや合理的配慮などについて伝える。
要旨 自分自身の特性を理解し、スキルを身につけて、社会貢献しながら生きていくには。
目次 １　自己理解を深める（特性１　特性は理解と支援で個性にもなりえる；特性２　特性の現れ方をストレス耐性で考える　ほか）；２　心身の安心感を得る（安心感が重要１　安全な環境なのに危険を感じてしまう；安心感が重要２　感覚、認知の調整とストレスケアを　ほか）；３　自分をたいせつにする（自分らしさ　不完全な自分を受け入れると楽になる；セルフコンパッション　思いやりを、まず自分自身に向ける　ほか）；４　スキルを身につける（コミュニケーション１　相手を怒らせない伝え方「Ｉメッセージ」；コミュニケーション２　対人関係をなめらかにする「魔法の言葉」　ほか）；５　親が今できること（親子関係１　自分たちを責めないことがたいせつ；親子関係２　親子の間の誤解をといておこう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-531957-4　　 4-06-531957-9
書誌番号 1122060488

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