資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 身長は伸びる！

子どもはもちろん！大人になっても --
高林孝光 ／著   -- 自由国民社 -- ２０２３．６ -- １９ｃｍ -- １７４ｐ

資料詳細

タイトル 身長は伸びる！
副書名 子どもはもちろん！大人になっても
著者名等 高林孝光 ／著  
出版 自由国民社 ２０２３．６
大きさ等 １９ｃｍ １７４ｐ
分類 498.3
件名 身長 , 体操
注記 文献あり
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。治療家（鍼灸師・柔道整復師）として延べ１０万人以上を施術。バレーボールのＪＯＣジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みをかかえるアスリートたちを治療。著書に『五十肩はこう治す！』（自由国民社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 誰もが確実に身長を伸ばすことができる、伸長エクササイズ「のびタス」について紹介。エクササイズの効果をさらに高める日常生活の工夫や、体験者の報告、身長をより高く見せるための「裏技」など、人体構造学の粋を結集したメソッドを解説する。
要旨 のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。
目次 第１章　身長は自分で伸ばせる（体重はコントロールできても身長はコントロールできない？；身長が伸びるメカニズム　ほか）；第２章　１分で身長が伸びる伸長エクササイズ「のびタス」を初公開（有効率９７％超！平均で１センチも背が高くなっている；全部やってもたった１分で終わる　ほか）；第３章　のびタスの効果をさらに高める日常生活の工夫（運動・食事・睡眠のゴールデン・トライアングル；牛乳を飲めば背が伸びる？　ほか）；第４章　のびタスで身長が伸びた！体験者の歓喜の報告（５０歳を過ぎても２ヵ月で２．５センチも背が高くなり、高２の長女も２．２センチ伸び、ともに背すじがピンとして親子で大喜び；小学６年生から１２年間止まっていた身長が２ヵ月半でなんと７．７センチも高くなり、ネコ背もＯ脚も改善してスタイルがよくなった　ほか）；付章　身長をより高く「見せる」裏技（基本は「視線を上に集める」こと；錯視効果を使ってさらにワンランクアップ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12896-8　　 4-426-12896-X
書誌番号 1122060500

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 4 件です。現在の予約件数は 25 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2075322367 iLisvirtual
緑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2075258359 iLisvirtual
栄 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2074871600 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2075286980 iLisvirtual

ページの先頭へ