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【図書】 グッド・ライフ

幸せになるのに、遅すぎることはない -- ＆ｂｏｏｋｓ --
ロバート・ウォールディンガー ／著, マーク・シュルツ ／著, 児島修 ／訳   -- 辰巳出版 -- ２０２３．６ -- １９ｃｍ -- ４０６ｐ

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タイトル グッド・ライフ
副書名 幸せになるのに、遅すぎることはない
シリーズ名 ＆ｂｏｏｋｓ
著者名等 ロバート・ウォールディンガー ／著, マーク・シュルツ ／著, 児島修 ／訳  
出版 辰巳出版 ２０２３．６
大きさ等 １９ｃｍ ４０６ｐ
分類 141.6
件名 幸福
注記 原タイトル：ＴＨＥ　ＧＯＯＤ　ＬＩＦＥ
注記 文献あり
内容紹介 ２０００人以上の人生を８４年かけて調査した「ハーバード成人発達研究」をもとにした、人々の幸福の秘訣を解き明かす１冊。研究を主導している著者２人が、幸せな人生を生きるためになぜ人間関係が重要なのかをわかりやすく説く。
要旨 幸福な人生を送るために必要なものは何か？その問いに対する答えは、「富」や「名声」ではなく意外なくらい身近でありふれたものだった。ハーバード大学による、８４年にわたる史上最長の研究が解き明かした健康で幸せな人生を送る鍵―それは「よい人間関係」。
目次 第１章　幸せな人生の条件とは？；第２章　なぜ人間関係が重要なのか；第３章　紆余曲折の人生を俯瞰して見てみよう；第４章　ソーシャル・フィットネス―よい人間関係を維持するために；第５章　人生への最高の投資―「注意」と「気配り」のすすめ；第６章　問題から目を背けずに立ち向かう―人間関係の課題を乗り越えるための５ステップ；第７章　パートナーとのグッド・ライフ―隣に寄り添う人とのつながり；第８章　家族のグッド・ライフ―ライフステージによってつながり方は変化する；第９章　職場でのグッド・ライフ―つながりに投資しよう；第１０章　友情とグッド・ライフ―友とのつながりが人生を左右する；結論　幸せになるのに、遅すぎることはない
ISBN(13)、ISBN 978-4-7778-3039-8　　 4-7778-3039-X
書誌番号 1122062979
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122062979

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