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【図書】 マンガでわかる！うつの人が見ている世界

大野裕 ／監修, 地域精神保健福祉機構 ／監修, 工藤ぶち ／マンガ   -- 文響社 -- ２０２３．６ -- ２１ｃｍ -- １８９ｐ

資料詳細

タイトル マンガでわかる！うつの人が見ている世界
著者名等 大野裕 ／監修, 地域精神保健福祉機構 ／監修, 工藤ぶち ／マンガ  
出版 文響社 ２０２３．６
大きさ等 ２１ｃｍ １８９ｐ
分類 493.764
件名 うつ病
著者紹介 【大野裕】精神科医。一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表。１９７８年、慶應義塾大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長などを経た後、顧問。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 うつ病、双極性や不安障害、パニック障害など様々な精神疾患で「うつ状態」を経験した人々の証言を元に制作された、うつを体験した人の「素直な声」を伝える本。症状に対する具体的な対策のアイデアなど、当事者の人々の声を漫画とともに紹介する。
要旨 起きられない、気分の波が激しい、突然涙が出る、「消えたい」と言う。どんな言葉をかける？何が本当の支えになる？同じ目線に立てたなら寄り添い方が見えてくる。メンタル不調経験者１００人以上が証言した「心の景色」
目次 第１章　うつの人が見ている世界（全身が石のように重く動けない；頭にもやがかかって先が見えない；情報が頭をすり抜けていく；見えない何かに追いかけられる；「ときめき」がない暗闇を歩く　ほか）；第２章　うつの人の世界に寄り添うコツ（魔法の言葉は「何かできること、ある？」；話は「聞いてくれるだけ」でいい；「頑張れ」と言ってはいけないのはなぜ？；「元気」ではなく、「元気なフリ」かもしれない；整えたくてもすぐにはできない「生活リズム」　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86651-629-5　　 4-86651-629-1
書誌番号 1122064042
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122064042

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2075431018 iLisvirtual
都筑 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2072669820 iLisvirtual

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