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【図書】 ３０万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング

日野秀彦 ／著   -- アチーブメント出版 -- ２０２３．９ -- １５ｃｍ -- ２０３ｐ

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タイトル ３０万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング
著者名等 日野秀彦 ／著  
出版 アチーブメント出版 ２０２３．９
大きさ等 １５ｃｍ ２０３ｐ
分類 492.7
件名 健康法 , 体操
注記 「２０万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング」（２０１４年刊）の改題、加筆・再編集
注記 文献あり
著者紹介 背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本最大手スポーツクラブ第１期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などさまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし、その後独立し、「背骨コンディショニング」を考案。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 腰痛を改善できる独自のプログラムである「背骨コンディショニング」について紹介したトレーニング本。背骨コンディショニングの理論や、症状を治した人たちによる体験談、背骨の歪みによって起こるさまざまな症状などについても解説する。
要旨 現代医学では骨の歪みがどういう症状を引き起こすのかはっかりと述べられている理論はありません。しかし、“骨のズレと痛みの関係”は決まっていて予測できるのです。
目次 はじめに　痛みの原因は背骨の歪みにあった；序章　背骨コンディショニングのやり方；第１章　ゆるめる、矯正する、筋力アップで腰痛は治る；第２章　なぜ背骨コンディショニングがいいのか？；第３章　背骨コンディショニングで症状を治した人たち；第４章　背骨の歪みによって起こるさまざまな症状；第５章　背骨コンディショニングに関するさまざまな疑問；おわりに　心身の健康は自ら選べる
ISBN(13)、ISBN 978-4-86643-139-0　　 4-86643-139-3
書誌番号 1122076449
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122076449

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 文庫本 492 一般書 予約受取待 - 2075524334 iLisvirtual
港北 公開 文庫本 492 一般書 予約受取待 - 2075190975 iLisvirtual

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