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【図書】 これからの人生と生理を考える

伊藤華英 ／著   -- 山川出版社 -- ２０２３．８ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル これからの人生と生理を考える
著者名等 伊藤華英 ／著  
出版 山川出版社 ２０２３．８
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 495.13
件名 月経
注記 文献あり
著者紹介 元競泳日本代表／一般社団法人スポーツを止めるな理事。１９８５年生まれ。日本大学経済学部経済学科、早稲田大学学術院スポーツ科学研究科を経て、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科精神保健学専攻博士後期課程修了。博士（スポーツ健康学）。２０００年日本選手権に１５歳で初出場。０８年北京オリンピック、１２年ロンドンオリンピックに出場するなど日本競泳界で活躍。同年岐阜国体を最後に現役引退後、執筆活動や講演会などをおこなう。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 生理について、元水泳選手である著者のオリンピックでの体験や、多くの学びや対話から見えてきた課題を医学的知識とともに伝えていく１冊。私たちが自らの人生にオーナーシップをもって過ごすためのヒントについても考えていく。
要旨 すべての人に読んでほしい。生理だけでなく、ライフスキルの学びにも。
目次 １章　水泳が教えてくれた自分らしさと生理の大切さ（オリンピックの記憶；水泳との出会い　ほか）；２章　学ぶことが人生の選択肢を広げる力になります（セカンドキャリアのスタート；「元アスリート」だけでは役に立たない　ほか）；３章　生理を知ることは、今の自分と向き合うヒント（自分を大切にできていますか；アイデンティティと自分らしさ　ほか）；４章　今日できる一歩が、毎日を心地よく変えていきます（自分の言葉でシェアしてみましょう；学校や職場でできること；どこからがセクハラになるの？；男性も女性もみんな一緒に考えていく）；５章　人生のオーナーは、誰でもない自分自身（自分の身体は、自分で守る；今日から始めるセルフコンディショニング；これからの人生をより良く生きるために）
ISBN(13)、ISBN 978-4-634-15239-7　　 4-634-15239-8
書誌番号 1122079765
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122079765

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 495.1 一般書 利用可 - 2075088330 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map ティーンズ 495 一般書 利用可 - 2075449340 iLisvirtual

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