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【図書】 静寂の技法

最良の人生を導く「静けさ」の力 --
ジャスティン・ゾルン ／著, リー・マルツ ／著, 柴田裕之 ／訳   -- 東洋経済新報社 -- ２０２３．９ -- ２０ｃｍ -- ４４２，１６ｐ

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タイトル 静寂の技法
副書名 最良の人生を導く「静けさ」の力
著者名等 ジャスティン・ゾルン ／著, リー・マルツ ／著, 柴田裕之 ／訳  
出版 東洋経済新報社 ２０２３．９
大きさ等 ２０ｃｍ ４４２，１６ｐ
分類 146.811
件名 マインドフルネス
注記 原タイトル：ＧＯＬＤＥＮ
著者紹介 【ジャスティン・ゾルン】アメリカ合衆国議会で政策立案者や瞑想講師として活躍。ハーヴァード大学やオックスフォード大学で経済学やウェルビーイングの心理学を学ぶ。『フォーリン・ポリシー』誌などに寄稿している。アストレア・ストラテジーズの共同創立者である。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「「余白」にこそ価値がある」…。聴覚騒音、情報騒音、内部騒音という３つの騒音を静め、調和や真実、本当の自分にたどり着くための３３の方法を解説した、大切な静寂を得るための実践的な指南書。
要旨 聴覚騒音、情報騒音、内部騒音という３つの騒音を静め、調和や真実、本当の自分にたどり着くための３３の方法。
目次 第１部　静寂の意味と価値；第２部　静寂の科学；第３部　静寂の精神；第４部　内なる静寂；第５部　みなで静かに；第６部　静寂を尊ぶ社会
ISBN(13)、ISBN 978-4-492-04746-0　　 4-492-04746-8
書誌番号 1122080740

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 146.8 一般書 貸出中 - 2075216931 iLisvirtual
鶴見 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2076288022 iLisvirtual

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