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【図書】 自分らしく生きている人の学びの引き出し術

「やりたいこと」が次々見つかる！ --
尾石晴 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２３．９ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 自分らしく生きている人の学びの引き出し術
副書名 「やりたいこと」が次々見つかる！
著者名等 尾石晴 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２３．９
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 文献あり
著者紹介 外資系メーカーに１６年勤務し、長時間労働が当たり前の中、「分解思考」で時間を捻出。２児の母としてワンオペ育児のかたわら、発信業、ヨガスタジオ「ポスパム」主宰、母と子のシェアコスメ「ソワン」開発など、収入経路を次々に確保する。２０２０年に会社員を卒業し、サバティカルタイム（使途を決めない学びの休暇）に突入。著書に『やめる時間術』（実業之日本社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 誰もが持っている「学びの引き出し」と、学びの軸となる「学び軸」を見える化し、自分らしく生きる方法を案内する１冊。毎日５分、「やったこと」を書けばぜんぶ動き出す。ダウンロードできるワークシートつき。
要旨 「Ｖｏｉｃｙ」で１２万フォロワーが共感！書くだけで引き出しがスーッと開くワークシートつき。５年後のあなたを幸せにする「学びの軸」を見つけよう。毎日５分、「やったこと」を書けばぜんぶ動き出す！
目次 第１章　誰もが「学びの引き出し」を持っている（「学びの引き出し」とは何なのか？；自分らしく活躍している人の秘密；「学びの引き出し」を活用するために必要なこと）；第２章　あなたの学び軸について知ろう（学び軸が学びのサイクルを回す；「感性」が学び軸のスイッチを押す；生まれ持った「資質」の働きによって学び軸が回り出す；学び軸を回すことによって手に入るもの；外から見えやすく評価されやすい「スキル・能力」；目には見えないけれど重要な「センス」）；第３章　学び軸のデータを集めよう（自己理解を深めると学び軸が見えてくる；自己理解のステップ（１）ログを取る；自己理解のステップ（２）気付きを得る；自己理解のステップ（３）自分を知る；自己理解は行動を変え、人生を変える；私の自己理解のステップと学びの選択）；第４章　学び軸を回すためにリソースを確保しよう（リソースが不足すると、学び軸が動かない；まずは「やめるための学び」をしよう；私が実際にやってみた「やめるための学び」；次に「幸せになるための学び」をしよう；リソース不足のときは、年代ごとの学びを振り返ろう）；第５章　「学びの引き出し」を整理しよう（大人の学びはアップデートとアンラーンの繰り返し；学びのアップデートのコツ「学びの試着」；アンラーンのコツ「鏡を見る」；「学びの引き出し」の整理で人生がシフトする；やりたいことは学び軸が連れてくる）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-605816-4　　 4-04-605816-1
書誌番号 1122082109
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122082109

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 159 一般書 貸出中 - 2077008171 iLisvirtual
神奈川 公開 159 一般書 予約受取待 - 2075151562 iLisvirtual
戸塚 公開 159 一般書 予約受取待 - 2077007914 iLisvirtual

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